BELLEZAACTIVA.COM / AMIC – 9/3/2025
Avui se celebra el Dia Mundial dels Cabells, una data perfecta per a desmuntar els falsos mites sobre les cures capil·lars. Segur que has escoltat afirmacions com que rentar-ho diàriament ho danya, que l’aigua freda aporta més lluentor o que si arrenques uns cabells blancs, sortiran més. Però, què n’hi ha de cert en aquests consells? Al llarg dels anys, moltes creences errònies s’han transmès com a veritats absolutes, quan en realitat no tenen base científica.
Revelem falsos mites sobre les cures capil·lars
Cuidar els cabells és més senzill del que sembla si segueixes recomanacions basades en l’evidència. Descobreix quins hàbits realment beneficien la teva cabellera i quins pots descartar de la teva rutina capil·lar per a millorar les teves cures capil·lars.
L’aigua freda aporta més lluentor?
❌Fals. No és necessari acabar la rentada amb aigua gelada per a tenir uns cabells brillants. No hi ha proves científiques que això funcioni, així que pots oblidar-te dels calfreds sota la dutxa. En el seu lloc, usa aigua temperada, que és la millor opció per a netejar sense danyar la fibra capil·lar.
És millor esbandir els cabells durant molt de temps?
❌Fals. No necessites passar-te minuts sencers esbandint els cabells. Trenta segons amb aigua temperada són suficients per a eliminar les restes de xampú i condicionador sense arrossegar els nutrients que la teva cabellera necessita.
Si arrenques uns cabells blancs, sortiran més?
❌Fals. Aquest és un dels mites més estesos, però la realitat és que cada cabell té el seu propi fol·licle. Si arrenques uns cabells blancs, només estaràs eliminant aquests cabells en particular, sense afectar els altres.
El raspallat freqüent provoca caiguda o trencament?
❌Fals. Raspallar els cabells no l’afebleix ni provoca la seva caiguda. Al contrari, un bon raspallat estimula la circulació sanguínia del cuir cabellut al matí i elimina impureses acumulades durant el dia a la nit. La clau està a usar un raspall adequat, sobretot si tens els cabells llargs, optant per pues flexibles en lloc de rígides.
Els cabells s’acostumen al xampú?
❌Fals. No hi ha evidència que els cabells s’«acostumin» a un xampú i deixi de fer efecte. Mentre el producte continuï cobrint les necessitats de la teva cabellera, no és necessari canviar-lo.
Rentar-ho diàriament ho danya?
❌Fals. Els xampús actuals són més suaus i respectuosos amb el cuir cabellut que els de fa anys. Si els teus cabells necessiten una rentada diària, pots fer-lo sense problemes, sempre que usis un producte adequat per al teu tipus de cabells.
En aquest Dia dels Cabells, recorda que cuidar la teva cabellera no es tracta de seguir mites, sinó de donar-li el que realment necessita. Confia en la ciència, tria productes de qualitat i dona-li als teus cabells les millors cures capil·lars.
Foto: BELLEZA ACTIVA
