Mujerde10.com/AMIC – 20/5/2020
Si has notat que últimament t’han sortit canes, potser és moment que et relaxis una mica perquè l’estrès pot ser el causant d’això. Prendre’s les coses amb calma podria ser la millor mesura per a prolongar la teva joventut, perquè està comprovat per la Universitat d’Harvard arran d’una recerca que va realitzar un acadèmic d’aquesta universitat que existeix una relació directa de l’estrès amb els cabells blancs.
El descobriment va ser que l’estrès activa al sistema nerviós simpàtic, la qual cosa danya les cèl·lules mare dels fol·licles que regeneren el pigment del cabell. És a dir, que quan t’alteres de més per algun esdeveniment de la teva vida quotidiana, el teu sistema nerviós simpàtic allibera noradrenalina, que alarma a les cèl·lules que pigmenten el teu cabell perquè esgotin totes les seves reserves de color. El resultat és que les cèl·lules mare no pigmenten més el teu cabell i per tant, surten els temuts cabells blancs, repetint-se el procés totes les vegades que el teu sistema nerviós s’altera.
Així que has de mantenir la calma i realitzar activitats que t’ajudin a relaxar-te o alliberar l’estrès. Recorda que el més important és cuidar-te i sentir-te bé amb tu, perquè això ho reflectiràs a tots els que t’envolten Fes de tu una prioritat!
Foto: ISTOCK.COM
