Contingut especial

Els beneficis psicològics de practicar esport

Els beneficis psicològics de practicar esport

EVA REMOLINA / AMIC - 21/5/2021 Encara que la gran majoria de les persones practiquen esport per motius merament físics, com ara millorar la salut, aprimar-se, guanyar múscul o modelar el cos, els beneficis que aporta l'esport a la nostra ment superen amb escreix als...

Consells nutricionals de cara al bon temps

Consells nutricionals de cara al bon temps

GEORGINA MUÑOZ Ha arribat el bon temps, en teníem més ganes que mai, però que podem fer per mantenir uns bons hàbits nutricionals de cara a l’estiu, no guanyar pes i evitar sentir-nos inflats? Primer de tot, hem de tenir clar que la reina de la hidratació és l’aigua i...

Trucs per a netejar correctament el matalàs

Trucs per a netejar correctament el matalàs

EVA REMOLINA / AMIC - 16/5/2021 Per a una correcta higiene i neteja del llit, és aconsellable canviar els llençols setmanalment i rentar els coixins almenys dues vegades a l'any. Quant al matalàs, encara que no és una tasca fàcil, és necessari també anar-lo netejant...

Coneixem una mica més CompremBO

Coneixem una mica més CompremBO

REDACCIÓ Hem volgut parlar amb el Quim Solé i l’Adrià Solé, fundadors de CompremBO.com, una pàgina web on pots comprar, per encàrrec, a botigues i productors del nostre territori. Quim, quan i com sorgeix la idea de crear aquest nou projecte? Amb l’arribada de la...

Com evitar els robatoris a casa

Com evitar els robatoris a casa

EVA REMOLINA / AMIC - 2/5/2021 Les vacances i els caps de setmana llargs són els moments més propicis perquè els lladres facin de les seves, si bé és cert que no són els únics. I és que malgrat el confinament i una major presència a casa, en 2020 es van produir més de...

UN ANY DE PANDÈMIA (II): Zona Fitness

UN ANY DE PANDÈMIA (II): Zona Fitness

Els centres esportius i gimnasos han patit especialment els efectes de les restriccions per evitar el contagi de la Covid-19. “El que ens ha perjudicat més ha estat haver d’obrir i tancar diversos cops, perquè costa molt tornar a l’hàbit d’anar al gimnàs. I l’altre...

Consells per a cuidar els bonsais

Consells per a cuidar els bonsais

EVA REMOLINA / AMIC - 11/4/2021 Cuidar un bonsai no sempre és tasca fàcil que precisa de coneixements i sobretot de molta paciència i que depèn també molt de cada varietat. No obstant això, existeixen unes cures i consells mínims que són comuns a totes les espècies i...

Hemeroteca

Tweets recents