Avui se celebra el Dia Mundial del Son, una commemoració que té lloc el divendres anterior a l’equinocci de març i que serveix per a sensibilitzar a la ciutadania de la importància que té el descans en la nostra salut. Així que aquest divendres volem reflexionar sobre el tema i explicar alguns consells per a guanyar en qualitat de vida, a través del descans.
Contingut especial
Assegurar la llar: motivació i importància
L’assegurança de la llar és un tipus de pòlissa que ofereix protecció per a l’habitatge i els béns personals dels propietaris de la casa. En termes generals, existeixen dos tipus de cobertures dins de l’assegurança de la llar, que poden contractar-se juntes o per separat i que són: l’assegurança del continent i l’assegurança del contingut.
Com saber si el nostre mòbil ha estat hackejat
Segons l’informe de ciberpreparació Hiscox 2021, el 48% dels ciberatacs a empreses es filtren a través de telèfons mòbils, ja siguin dels dispositius corporatius o dels que són propietat dels seus treballadors.
Preparar el jardí correctament per primavera
La primavera és una època fantàstica per preparar el nostre jardí per a la temporada de creixement. El clima més càlid i les hores de llum més llargues fan que les plantes comencin a créixer i a florir. Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a preparar-lo adequadament:
El Drac Artcai reparteix contes a l’Hospital Joan XXIII
El Consell Esportiu del Tarragonès, amb la presència de la seva presidenta Estefania Serrano, va acompanyar el passat 23 de febrer al Drac Artcai i els representants de la seva Associació, en el repartiment de contes pels infants hospitalitzats, en aquest cas, de la planta de Pediatria de l’Hospital Joan XXIII.
Coneixes les principals amenaces sobre dispositius mòbils?
Segons l’enquesta de finals de 2022 de l’Institut Nacional d’Estadística sobre Equipament i Ús de Tecnologies d’Informació i Comunicació (TIC) en les Llars, el telèfon mòbil és present en gairebé la totalitat dels domicilis (99,5%).
Com actuar en cas de neu i gelades en la carretera?
Les condicions extremes com poden ser la neu o les gelades, poden posar en perill la conducció i augmenta el risc de sofrir un accident. Per això, és fonamental prendre unes certes precaucions abans d’agafar el cotxe. Us donem alguns consells pràctics que poden ser d’utilitat per a conduir d’una forma més segura quan ens enfrontem davant d’aquestes situacions:
Com triar la millor escola per als nostres fills
Febrer i març són els mesos de portes obertes en la major part dels centres educatius. Aquestes jornades, serveixen per a apropar-se i conèixer de primera mà les escoles, les seves metodologies, les seves instal·lacions i poder realitzar totes les consultes i aclarir els dubtes que tinguem a fi de poder prendre una decisió encertada sobre quin col·legi és el més adequat per al nostre fill.
Així es pot utilitzar la IA per a generar fake news
La propaganda i la difusió d’informació falsa són pràctiques tan antigues gairebé com la mateixa gènesi de la humanitat. I, si no, poden buscar com el faraó egipci Ramsés II va manipular el resultat de la batalla de Qadesh per al consum intern dels seus súbdits, o com Stalin va fer esborrar a Trotski de diverses fotografies per a, amb això, eliminar-ho també del record dels seus conciutadans.
Neix Llevant Actualitat, un nou mitjà de comunicació
Aquest mes de febrer es publica el primer número del Llevant Actualitat, un nou periòdic que cobrirà un territori que actualment no compta amb cap mitjà de comunicació propi: la zona de Llevant de la ciutat de Tarragona. Editat per Comunicacions Locals 2020 SL,
Per què cal vacunar-se
Molts són els motius pels quals és important vacunar-se, però el principal, és perquè les vacunes indubtablement salven moltes vides. En el cas dels nens, concretament salven entre dos milions i tres milions de vides l’any. Així ho mostren les estadístiques i els estudis clínics.
Tipus d’interès a l’alça: com treure profit dels estalvis?
Els tipus d’interès han experimentat aquest últim any el repunt més abrupte de la seva història. Els mitjans de comunicació analitzen amb detall totes les decisions que adopta el Banc Central Europeu, i la tendència alcista de l’Euribor s’ha convertit en tema de conversa en totes les tertúlies econòmiques, juntament amb la inflació.
Catalunya presideix l’Euroregió Pirineus Mediterrània pels pròxims dos anys
Divendres, 10 de febrer, se celebrà a la seu de la regió Occitània, a la ciutat de Tolosa de Llenguadoc, el traspàs de la presidència de l’Euroregió Pirineus Mediterrània, que passa a mans de la Generalitat de Catalunya fins al 2024, que recaurà llavors en el govern balear. L’acte va estar protagonitzat pel president de la Generalitat de Catalunya, Pere Aragonès, la presidenta de la regió Occitània, Carole Delga, i per la consellera del govern balear, Rosario Sánchez, en representació de la seva presidenta, Francina Armengol.
Més de 240.000 infants catalans viuen en llars que no poden mantenir la temperatura adequada
Save the Children alerta que un 17,2% dels nens i nenes a Catalunya viuen en llars que no poden mantenir una temperatura adequada a l’hivern, segons les últimes dades de l’Enquesta de Condicions de Vida. Això significa que 241.088 infants passen fred a casa perquè les seves famílies no disposen de calefacció o no poden fer front a les despeses d’electricitat i gas.
Cinc habilitats claus que els teus fills poden aprendre amb els videojocs
Els videojocs són ara tan populars que el nombre de jugadors a tot el món va superar els 3.000 milions l’any passat. L’auge va molt més enllà de les videoconsoles i les plataformes de joc més reconegudes, com PlayStation, Xbox o Nintendo Switch, ja que els videojocs han arribat als ordinadors i directament a les nostres butxaques a través dels telèfons intel·ligents.
AMIC-Ficcions aconsegueix una participació històrica amb 5.336 alumnes inscrits, 519 de Tarragona
AMIC-Ficcions està de celebració. El concurs literari “AMIC-Ficcions, l’aventura de crear històries” ha arribat en la seva 15a edició al seu rècord de participació amb un total de 5.336 alumnes registrats de 350 centres educatius de Catalunya, Illes Balears, País Valencià, Aragó i Andorra. Amb 843 participants més respecte a l’any passat, la participació ha incrementat un 19%.
Neix un Premi de Periodisme de salut a partir d’un conveni entre el Col·legi de Periodistes i la Xarxa Santa Tecla
La Demarcació de Tarragona del Col·legi de Periodistes de Catalunya i la Xarxa Santa Tecla Sanitària, Social i Docent han signat aquest 1 de febrer un acord de col·laboració que beneficiarà els professionals de la comunicació i el sistema mediàtic del Camp de Tarragona.
Com prevenir i eliminar les varius
Les varius són dilatacions en les venes produïdes per la sang, quan aquesta queda retinguda i no circula adequadament cap al cor. Les causes que les provoquen generalment són genètiques i degudes a l’edat, però hi ha altres factors com el sobrepès, una alimentació inadequada, les exposicions extremes a la calor i al fred, el sedentarisme o romandre moltes hores dempeus o assegut en una mateixa postura, que també afavoreixen la seva aparició.